Stres dan emosi yang tidak terkendali dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung pria. Ketegangan emosional meningkatkan tekanan darah dan memicu peradangan pada pembuluh darah. Oleh karena itu, manajemen stres menjadi
Pemeriksaan kesehatan rutin merupakan langkah penting dalam mencegah penyakit jantung pada pria. Cek tekanan darah, kadar kolesterol, dan indeks massa tubuh membantu mendeteksi risiko sejak dini. Dengan pemantauan rutin, pria
Kesehatan jantung sangat dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari. Pria yang menerapkan pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan tidur cukup memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Makanan sehat seperti sayuran,
